Почему возникают темные круги и как с этим бороться?

Иногда, просыпаешься, а ощущение усталости не прошло, и чувствуешь себя неважно. Наверняка у каждого были такие дни, когда приходишь на работу, а коллега говорит: “О, подруга, да ты выглядишь устало!”

Если вы не знали, то “уставший” означает старый, некрасивый, неопрятный. Смысл в том, что когда тебе говорят: “Ты уставший”, то скорее всего, вы выглядите не очень привлекательно. Никакая часть тела не говорит так о настроении и о самочувствии, как глаза.

Говорят что глаза – это окна души. И если это действительно так, то наличие темных кругов под глазами будут старить вас больше, чем седые волосы или морщины. Вообще, синие круги под глазами – это вторая проблема кожи, которую опережает только сыпь на лице, согласно исследованиям дерматологов.

Время от времени каждый из нас сталкивается с возникновением черных кругов под глазами и в некоторых случаях эти круги могут оставаться на очень долгое время.

Это может быть результатом какой-либо болезни либо более темной пигментации, но это обычно происходит у людей с темной кожей.

Причины

1. Аллергия. Когда ваша аллергия выходит из-под контроля, вы сразу же заметите у себя наличие отечности и посинения под глазами. Когда вы трете и чешете зудящие глаза, вы раздражаете кожу и можете повредить тонкие капилляры, что приведет к отечности.
2. Некоторые медики считают, что темные круги – это первый признак плохой работы почек, вызванной излишней нагрузкой на почки и отсутствием отдыха. Считается, что нездоровые почки вызывают отложение пигмента на кожу вокруг глаз.
3. Людям требуется от 7 до 9 часов сна в день. И это обязательное условие, так как сон – это время регенерации и самоизлечения организма. Большинство девушек зачастую укладываются спать далеко после полуночи и не спят хотя бы 7 часов. А утром, просыпаясь на лице обязательно видят синие круги под глазами. 7-часовой сон жизненно необходим для физического и психического здоровья.
4. Вредные привычки тоже являются причиной возникновения синих кругов под глазами. Алкоголь, несбалансированная диета, энергетики, курение – все это неблагоприятно сказывается на организме в целом.
5. Еще причиной называют наследственность. Посмотрите на родителей, родственников, – есть ли у них темные круги под глазами?
6. Также темные круги появляются гораздо чаще и становятся заметнее с возрастом. Потому что когда женщина становится старше, ее кожа теряет коллаген и становиться более тонкой и прозрачной.
7. Недостаток витамина К и отсутствие антиоксидантов в пище.

Темные круги у детей

Однако не только у взрослых могут образоваться темные круги. Такое явление часто встречается и у детей.

Каковы причины появления синевы под глазами у ребенка?

Во-первых, это признак переутомления. Излишняя физическая и психическая нагрузка на ребенка выражается потемнением кожи вокруг глаз.

Во-вторых, если темные круги появились на фоне бледности кожи всего тела, то это, скорее всего, начинающаяся анемия. Ребенка обязательно надо показать педиатру и назначить лечение.

Еще это признак начинающейся простуды: проснувшись утром, ребенок капризничает, у него поднимается температура, глазки краснеют, а кожа вокруг глаз темнеет.

Мамы обязательно должны внимательно наблюдать за самочувствием своего ребенка, и как только появляются подозрения на недомогание, то лучше обратиться к педиатру, а не лечить самостоятельно.

Способы лечения

Но все поправимо. Существует несколько народных способов, как уменьшить темные круги под глазами.

Если хорошо подумать над причинами возникновения синевы под глазами, то исправить некоторые можно и не прибегая ни к каким средствам. Например, если вы прекрасно понимаете, что сна вам недостаточно и спите вы меньше 7 часов, то нужно всего лишь сбалансировать режим дня, и уделить отдыху больше времени.

И все же, если вы пару дней поспите дольше обычного, и разок примете таблетки, то это не спасет положения, и темные круги не исчезнут сами собой. Это нужно делать регулярно, приучать себя, стабилизировать режим.

Аллергическую реакцию тоже можно предотвратить, вовремя приняв препараты от аллергии.

То, что вы едите, очень важно. Ешьте здоровую, сбалансированную пищу. Пейте много воды и следите за тем, чтобы получать все необходимые витамины и минералы. Ешьте свежий шпинат каждый день. Избегайте слишком соленой пищи, так как соль вызывает скопление воды в организме, что ведет к отечности и мешкам под глазами.

Избавьтесь от вредных привычек.

Наносите миндальное масло на кожу вокруг глаз утром и вечером.

Как быстро убрать синеву под глазами

1. Самый дешевый способ избавиться от темных кругов под глазами – это замороженные ложки. Все просто, две большие ложки нужно хорошо охладить в холодильнике и приложить под глаза. Держать до тех пор, пока ложки не нагреются.



2. Огурцы помогают уменьшить опухоль и потемнения. Нарежьте огурец тонко, положите на потемневшую зону на 10-15 минут, и ваши глаза будут выглядеть намного свежее.



3. Еще способ – чайные пакетики. В чае содержится натуральный лечащий элемент, который помогает уменьшить опухоль и потемнения. Нужно заварить пакетик, немного выжать и положить на глаза. Подержать 10-15 минут, и ваши глаза будут выглядеть великолепно.



4. Используйте консилер для глаз, чтобы избавиться от остатков синевы.

Многие из нас страдают от темных кругов под глазами, и наша цель – найти причину, из-за которой это происходит, и устранить ее.