Как самостоятельно убрать растяжки после родов?

Растяжки после родов могут стать существенной проблемой для женщины, которая печется о своем внешнем виде. Многие убеждены в том, что избавиться от них невозможно, однако это не совсем так. Существует много различных методик устранения растяжек, которые показывают высокую эффективность, причем использовать некоторые из них можно и в домашних условиях.

Почему во время беременности появляются растяжки?

При растягивании кожи в достаточно короткие сроки, а во время беременности именно так и происходит, особенно на поздних сроках, слои кожи ближе к поверхности сильно истончаются. Это приводит к тому, что даже при незначительной нагрузке происходят разрывы, которые с течением времени замещаются соединительной тканью.

Сразу после образования их цвет темный, красно-бордовый. Со временем они начинают светлеть и могут стать практически невидимыми.

Однако не всегда беременность означает появление растяжек. На этот процесс влияют некоторые факторы:

• состояние кожи;
• строение внутренних слоев кожного покрова;
• генетическая предрасположенность;
• особенности обмена веществ;
• телосложение.

Растяжки после беременности могут появляться не только в области живота, но и на груди, боках, ягодицах, бедрах.

Профилактика растяжек

Бороться с этим косметическим дефектом довольно сложно, поэтому нужно уделять достаточно много внимания профилактике, которая направлена на повышение эластичности кожи. Как только вы узнали о своем интересном положении, сразу же начинайте профилактику растяжек, для этого нужно:

• каждый день втирать в кожу оливковое масло, особое внимание уделять тем местам, в которых риск появления стрий самый высокий, например, область груди, живота, ягодиц;
• использовать согласно инструкции специальные косметические средства в виде крема или геля;
• принимать контрастный душ, заканчивать процедуру растиранием, используя для этого мягкое полотенце.

Помимо этого, снижается риск возникновения растяжек при занятиях спортом до беременности.

Даже если стрии все же появились на коже, не стоит впадать в панику, с ними можно бороться собственными силами.

Народные методы борьбы с растяжками

Избавиться от растяжек после родов можно раз и навсегда, но лишь при условии регулярного использования специальных средств и настойчивости. Доверить борьбу с проблемой можно и профессиональному косметологу, однако после родов не всегда есть возможность выделить время на процедуры, и стоимость их не всегда приемлема. Поэтому чаще всего используются именно народные методы борьбы.

Средство из смеси масел

Убрать растяжки после родов поможет смесь пшеничного масла и масла жожоба. Использовать их нужно для массажа, причем как для ручного, так и посредством использования массажеров.

Помимо этого бороться с растяжками помогут специальные обертывания. Для этого кожу растереть маслами и обернуть проблемный участок пищевой пленкой, лучше несколько раз. Для повышения эффекта в таком состоянии можно посетить баню. Этот метод можно использовать и для профилактики.

Мумие против растяжек

Очень важно использовать именно натуральное мумие, а не таблетированные аналоги.

15 г воды соединить с мумие до однородности. Далее эту смесь смешать с кремом. Использовать можно через 15 минут.

Перед каждым использованием средство перемешивать. Наносить на проблемные участки несколько раз в день. В результате использования кожа снова станет ровной. Использовать можно на всех участках тела.

Уксусный лосьон

Обертывания с использованием яблочного уксуса показывают высокую эффективность в борьбе с растяжками после беременности.

Соединить яблочный уксус (лучше собственного приготовления) и воду в равных пропорциях. Полученной жидкостью смочить натуральную ткань. Этой тканью покрыть проблемные участки, сверху наложить несколько слоев пищевой пленки. Держать данный компресс не менее часа.

При регулярном проведении процедуры можно в домашних условиях избавиться от растяжек и значительно подтянуть кожу.

Обертывания с ламинарией

Удалить растяжки на животе после родов помогут водоросли.

Для приготовления домашнего средства необходимо приобрести ламинарию или фукус (продается в аптеках). Водоросли замочите водой, использовать при этом можно только теплую, и оставьте на некоторое время для набухания. После того как ламинария разбухнет и станет мягкой, ею необходимо покрыть поверхность живота, после чего обернуть пищевой пленкой. В таком состоянии провести минимум 2 часа. После того как пленка снята, тело обмыть теплой водой, причем использовать мыло не стоит.

После полного удаления маски из водорослей кожу высушить и покрыть тело специальным средством. Подойдет любой крем от растяжек после родов.

Кофейный скраб

Соединить немолотый кофе и сахар. Сахар в данном случае можно заменить солью. Это основа для скраба. Разбавлять ее нужно растительным маслом. От растяжек поможет оливковое, миндальное или персиковое масло. Также добавить натуральный йогурт или сливки.

Наносить полученное средство дважды в неделю медленными массирующими движениями.

Средство из алоэ и оливкового масла

Заменить крем от растяжек после родов может натуральное средство, в состав которого входит сок алоэ и оливковое масло в равных количествах. Дополнительно обогатить средство можно витаминами Е и А (в соотношение 2:1). Полученную жидкость наносить на проблемные участки дважды в день, смывать не нужно.

Хранить средство исключительно в холодильнике, предварительно поместив в темную тару.

Правила проведения массажа в домашних условиях

Независимо от того, какое средство будет выбрано для устранения растяжек, есть два способа их использования: обертывания и массаж. Если правил в обертывании нет, то при проведении массажа стоит учитывать некоторые особенности.

Эффективность массажа против растяжек возможна при условии соблюдения правил:

1. Использовать только качественное масло для процедуры.
2. Все действия деликатные, аккуратные, кожа при этом не должна растягиваться.
3. Кожу для массажа нужно подготовить: тщательно вымыть и высушить, раз в неделю использовать скраб.
4. В начале и в конце процедуры делать легкие поглаживания.

Массаж против растяжек проводите исключительно по определенным массажным линиям. Область бедер и талии нужно проходить сверху вниз, живота и груди – круговыми движениями, ягодиц – движения направлены от позвоночника к краям ягодиц.

Медовый массаж против растяжек

Косметические свойства меда известны давно. Используется он с разной целью, и от растяжек тоже помогает. Проводится массаж против стрий с использованием натурального меда в несколько этапов. Соблюдение этапности обязательно.

1. Налить на ладонь мед в количестве около 1 ч. л.
2. Похлопывающими движениями нанести средство на проблемные участки. Длительность процедуры – не менее 10 минут.
3. Смывать мед нужно тогда, когда кожа покроется белой пленкой.

Количество процедур в неделю зависит от количества растяжек и их глубины, однако не менее двух раз до полного устранения стрий.

Решить проблему растяжек после родов в короткие сроки нехирургическим путем невозможно. Только при регулярном использовании специальных средcтв вы избавитесь от них навсегда.