Почему возникает слабое половое влечение
Считается, что у мужчин половое желание сильнее и стабильнее, чем у женщин, в связи с преобладанием тестостерона, отсутствием циклических гормональных колебаний и беременности. Отсутствие и ослабление либидо у мужчин заметнее, и оно сильнее влияет на репродуктивные возможности пары.
Если сексуальное влечение у партнеров не совпадает по силе, это может стать причиной распада семьи.
Для восстановления и повышения либидо у мужчин и женщин существует множество медицинских и народных средств. Но терапия данной патологии может быть довольно сложной в силу многоаспектности самой проблемы и неуловимости механизмов регулирования полового влечения.
Симптомы
По статистике половое влечение ослабевает в определенные периоды жизни у каждого пятого мужчины. При этом можно говорить о нескольких степенях потери интереса к сексу:
- слабое влечение – гиполибидемия;
- отсутствие сексуального желания – алибидемия;
- аверсия – полное отвращение к сексу.
Симптомы того, что у мужчин снизилось влечение:
- повышение тембра голоса;
- лишний вес на бедрах, ягодицах;
- отсутствие оволосения по мужскому типу.
Признаки аверсии:
- потливость;
- тахикардия;
- тошнота;
- головокружение и дрожь;
- диарея;
- страх и даже паника перед совокуплением.
Перечисленные симптомы отвращения к сексу обычно ярко выражены у мужчин.
Причины сексуальной аверсии могут крыться в детских травмах, психосексуальных расстройствах, нетрадиционной половой ориентации, невозможности доставить партнеру оргазм, принуждении к сношению.
Читайте также:
Болезнь Грейвса – что это такое и как лечить.
Что это гематометра и в чем ее особенности.
Причины
Половое влечение может ослабевать в силу ряда причин:
- депрессии, нервного перенапряжения,
- болезни, травм,
- жизненных неурядиц,
- гормонального дисбаланса,
- эндокринных нарушений,
- приема лекарств,
- хронической усталости, физического переутомления,
- утраты интереса к мужу / жене или к жизни в целом,
- страха у мужчин быть осмеянными, низкой самооценки,
- наличия вредных привычек.
Как правило, гипосексуальность обусловлена не одной, а несколькими причинами. Психологические причины могут накладываться на ухудшение физического самочувствия. Пациентам трудно самостоятельно определить, что стало первопричиной сниженного либидо: эмоциональный дискомфорт при общении с партнером, проблемы на работе или наличие боли при сношении, каких либо физических патологий, препятствующих нормальному протеканию полового акта и т.д.
Считалось, что одной из важных причин ослабления сексуального влечения является возраст. Но последние исследования доказали, что это не всегда так, хотя после 45-50 лет. Увеличивается число заболеваний, провоцирующих снижение половой активности.
Связь с беременностью
У мужчин часто возникают комплексы в связи со снижением влечения, иногда необоснованные, но нередко и такие, которые требуют немедленного лечения. Однако представители сильного пола стесняются обращаться к специалисту и запускают патологический процесс. Между тем снижение либидо напрямую связано с возможностью зачатия, ведь причиной половой холодности часто служат гормональные, эндокринные, а у женщин еще и соматические нарушения, ведущие к бесплодию.
На гормональный статус влияет соотношение таких гормонов, как тестостерон, лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормон, пролактин, эстрадиол и другие, в том числе гормоны щитовидки и надпочечников. Причем, тестостерон гораздо в большей степени влияет на либидо у представителей обоих полов, чем эстроген. Но избыток тестостерона у женщин препятствует зачатию.
Патологии половых органов и системные заболевания, сказывающиеся на сексуальном влечении мужчин и женщин, влияют также и на фертильность.
Если женщина забеременела, то либидо снижается под влиянием пролактина. То же происходит во время грудного вскармливания.
Самодиагностика
Перед курсом лечения человек должен искренне ответить для себя на ряд вопросов.
- Является ли снижение либидо следствием сексуального расстройства (у мужчин это обычно проблемы с эрекцией, у женщин – невозможность достичь оргазма, боль при сношении) или его исток кроется в иной сфере?
- Возникает данная проблема только с одним партнером, или с другими тоже?
- Возможно, корень проблемы в различии темпераментов супругов?
- Не является ли истоком патологии бесконтрольный прием лекарств, вредные привычки, наркотики?
- Хотите ли Вы повысить либидо?
- Нет ли у вас или партнера болезней, провоцирующих снижение интереса к сексу (сахарного диабета, ожирения, простатита, нарушений в сердце, сосудах, гормональных и эндокринных патологий);
- Не обусловлено ли снижение либидо чисто психологическими причинами?
Лечение
Лечение сниженного либидо должно быть комплексным и учитывать индивидуальные особенности пациента. Чтобы терапия была эффективной, важно точно установить все причины расстройства.
Если корень проблемы в сексуальной аверсии или других психологических проблемах, потребуется консультация психотерапевта, психолога. Возможно, проблему удастся устранить, просто наладив отношения, сменив полового партнера.
При гормональном дисбалансе у мужской половины населения поможет заместительная терапия тестостероном. У женщин этот метод не дает таких результатов по указанным выше причинам.
Ранняя диагностика слабого либидозного напора дает больше шансов на выздоровление. Иногда уровень либидо можно восстановить, просто съездив в отпуск в теплые края или сменив климат, сбросив лишний вес, отказавшись от курения, наркотиков, злоупотребления алкоголем. Мужчинам помогут умеренные физические нагрузки, диета.
Если причина снижения сексуального влечения кроется в болезни половых органов, нужно вылечить ее. При хронических патологиях нужно стараться не допускать обострений.
Лекарственные препараты и народные средства
Медикаментозное лечение может включать фитотерапию, ароматерапию, прием афродизиаков, которые можно купить в аптеке.
Мужчинам можно посоветовать такие препараты: «Виагра», «Импаза», «Сиалис», а также «Йохимбе», «Гинкго билоба», «Ламина», «Трибулус», «Муира-пуама», «Вука-вука».
Нетрадиционная медицина предлагает попить липовый чай, настойку или отвар имбиря, шалфея, можжевельника, розмарина, черники, сельдерея, радиолы розовой, алое. Сельдерей, шалфей, лавровый лист, петрушку, имбирь можно добавлять в горячие блюда, салаты.
Прием лекарственных средств эффективно сочетать с расслабляющим массажем.
Профилактика
Профилактика снижения либидо включает:
- здоровый образ жизни;
- полноценный 8-часовой сон;
- физическую активность (особенно это касается мужской половины населения), поездки на природу;
- сбалансированное питание с упором на морепродукты, нежирное мясо, печень, желтки яиц, овощи, фрукты и ягоды (особенно цитрусовые, яблоки, шиповник), орехи, мед, молоко, бобовые, крупы, продукты, богатые витаминами A, Е, C, D, цинком и фосфором;
- осторожное отношение к приему лекарств: мочегонных препаратов, гормональных контрацептивов, транквилизаторов, нейролептиков, средств от гипертонии и диабета;
- своевременное обращение за квалифицированной помощью, ведь причины патологии могут представлять угрозу для здоровья.

